HORAIRE DÉTAILLÉ

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Lien zoom: 

https://us02web.zoom.us/j/81371529998?pwd=NUF1TDNuS2h6RGtEZkFwS01RSGhldz09

ID de réunion: 813 7152 9998

Code secret: 965885

01- Lundi 3 juin 15h30 à 17h00

02- Vendredi 7 juin PAS DE RENCONTRE

Pas de devoirs

03- Lundi 10 juin

 

04- Vendredi 14 juin

Devoirs: Pratiquer la séance Ancrage niveau 1 sur Sérénité en ligne

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05- Lundi 17 juin

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06- Vendredi 21 juin

Devoirs:  Pour plus de détails, consulter le plan du 21 juin.

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07-Lundi 24 juin PAS DE RENCONTRE

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08- Vendredi 28 juin

Devoirs: Créer une séance de 60 minutes avec cœur de séance Utthita Hasta Padangustasana I. Pour vous inspirer, pratiquez la séance Vive l'équilibre (yoga niveau 1) et/ou Doux équilibre (section yoga doux) sur Sérénité en ligne. À REMETTRE PAR COURRIEL AVANT LE 27 JUIN.

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09- Lundi 1er juillet PAS DE RENCONTRE

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10- Vendredi 5 juillet ANNULÉE COVID

Devoirs: Créer une séance de 60 minutes avec cœur Setu Bandha

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11- Lundi 8 juillet

MINI TEST EXTENSION ARRIÈRE​

Devoirs: Créer une séance ÉQUILIBRÉE à remettre le 15 juillet

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12- Vendredi 12 juillet

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13- Lundi 15 juillet

 

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14- Vendredi 19 juillet

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