QU'EST-CE QUE LE YOGA?

 

 

Le yoga est une discipline très ancienne provenant de l’Inde qui signifie unir, joindre. Le yoga a pour but d’unifier l’être tout entier, en réalisant l’union et l’harmonie du corps, du souffle et du mental dans une seule direction.

Le yoga n’est pas une religion mais une philosophie qui peut être pratiquée par tous, peu importe ses croyances et sa religion. Il nous amène à une meilleure connaissance de soi, à  l’acceptation de ce qui est et à découvrir et à se servir de tout le potentiel que nous avons à l’intérieur de nous.

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