Le yoga est une discipline très ancienne provenant de l’Inde qui signifie unir, joindre. Le yoga a pour but d’unifier l’être tout entier, en réalisant l’union et l’harmonie du corps, du souffle et du mental dans une seule direction.

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Le yoga n’est pas une religion mais une philosophie qui peut être pratiquée par tous, peu importe ses croyances et sa religion. Il nous amène à une meilleure connaissance de soi, à  l’acceptation de ce qui est et à découvrir et à se servir de tout le potentiel que nous avons à l’intérieur de nous.

POUR NOURRIR ET MAINTENIR VOTRE PRATIQUE DE YOGA

 

Abonnement mensuel avec un accès illimité à

des séances de yoga, des relaxations et des méditations guidées.

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Vous choisissez:

 Niveau de pratique (doux, niveau 1, niveau 2)

Durée de la séance: 30, 45 ou 60 minutes

Type de séance: équilibrée, Vinyasa, extensions, flexions, ouverture, etc...

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VOTRE FORFAIT COMPREND

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YOGA: 10 SÉANCES

2 séances de yoga niveau 2: Viniyasa équilibré, Postural ancrage et torsions

4 séances de yoga niveau1: 

3 séances de yoga doux: équilibrée, Cou et épaules, Ouverture 

Une courte séance matinale niveau 1

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CAPSULES

3 courtes vidéos détaillant des variations de la Salutation au Soleil

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AUTRES

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