FORMATION PROFESSORALE

YOGA SÉRÉNITÉ

POUR ENSEIGNER ET APPROFONDIR SA PRATIQUE

DU YOGA POSTURAL

"Ma formation, donnée sous forme de groupes intimes, vous permettra d'apprendre et d'intégrer les notions progressivement et de les appliquer dans votre quotidien."

Judith Boucher

Professeure de yoga, accréditée Canadian Yoga Alliance

Fondatrice de Yoga Sérénité

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RESSENTEZ-VOUS LE BESOIN DE:

  • Partager votre passion

  • Contribuer au bien-être des autres?

  • Développer et nourrir votre propre pratique?

  • Intégrer le yoga et sa philosophie dans votre quotidien?

  • Apprendre à mieux vous connaître?

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LA FORMATION CHEZ YOGA SÉRÉNITÉ, C'EST:

Un programme de formation professorale de 200 heures en présentiel échelonné sur 11 mois et certifié par la Canadian Yoga Alliance;

Une méthode pédagogique axée sur la théorie, l'observation, la démonstration, les mises en situation et les discussions;

Un groupe intime qui favorise l'échange et l'intégration des notions;

Du matériel pédagogique: guide de postures et notes de cours en format pdf.

EN BONUS JE VOUS OFFRE:

  • Du matériel de yoga inclus: 2 blocs, une sangle et un repose-yeux de l'entreprise québécoise Conforauly

  • Une séance privée avec moi de 60 minutes

  • Un accès illimité à Sérénité en ligne, chaîne de 40 vidéos de yoga

  • 50% de rabais sur les cours en studio pour la durée de la formation

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La formation professorale offerte par Judith a été pour moi un apprentissage qui m'a transformé. Grâce à cette formation, j'ai approfondi mon yoga, j'ai appris beaucoup sur moi et je me suis découvert une passion pour l'enseignement.

La générosité, l'expérience et la grande capacité de Judith à nous enseigner ses connaissances de façon passionnée, fait qu'à la fin de la formation je me sentais très bien outillée pour transmettre à mon tour ma passion pour le yoga de façon sécuritaire pour tous. Merci Judith pour cette expérience formidable.

Claire Desjardins

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J'ai beaucoup aimé la formation professorale. En plus de bien nous faire prendre conscience du corps, elle nous permet, à l'aide de support visuel et de graphiques, de décortiquer les asanas pour les comprendre dans leurs mouvements et les pratiquer de manière sécuritaire. La passion de Judith pour le yoga postural est indéniable. A l'écoute des besoins de ses élèves, elle trouve toujours le moyen de nous faire progresser. Ainsi, son enseignement nous permet une pratique complète, sécuritaire et par la suite de faire découvrir le yoga postural à notre tour.

Geneviève Courchesnes

VOUS VOULEZ ENSEIGNER LE YOGA, MAIS VOUS NE SAVEZ PAS SI CETTE FORMATION EST POUR VOUS?

Voici quelques questions à vous poser pour nourrir votre réflexion:

  • Vous avez une expérience d'au moins un an de pratique en studio et aimeriez développer une pratique pour vous et pour vos élèves qui est complète, intégrative et axée sur l'écoute et le ressenti?

  • Vous désirez être outillée pour proposer des adaptations et des variations de postures qui s'adaptent aux besoins de vos élèves?

  • Vous voulez vivre votre yoga en dehors de vos séances en intégrant sa philosophie dans votre quotidien?

La FORMATION YOGA SÉRÉNITÉ est spécialement conçue pour vous si vous désirez devenir un professeur de yoga certifié par la Canadian Yoga Alliance qui maîtrise les notions de base et actions-clés pour enseigner aux débutants.

 

APRÈS LA FORMATION...

Vous aurez les compétences pour créer et guider des séances créatives basées sur la progression et le rythme d'apprentissage de vos élèves et vous serez en mesure de leur proposer les adaptations et les variations les plus communes.

 

Vous serez outillé pour enseigner à une clientèle adulte diversifiée. Vous aurez développé votre sens de l'observation, votre présence au ressenti et au souffle afin d'aider vos élèves mais aussi de faire passer votre pratique à un niveau supérieur.

Vous pouvez vivre votre yoga autant sur votre tapis que dans votre quotidien.

CONCRÈTEMENT, MA FORMATION VOUS PERMETTRA DE:

Étudier et analyser les postures de niveau débutant, les principes de base et actions-clés qui s'y rattachent. L'accent sera mis sur l'alignement et la précision.
Offrir des variations de postures en fonction des capacités et des limitations de vos élèves. 
Utiliser des accessoires pour rendre accessibles des postures plus difficiles ou simplement pour offrir des adaptations.
Construire des séances créatives qui visent à faire progresser vos élèves.
Acquérir des méthodes pédagogiques variées qui tiennent compte du processus d'apprentissage des élèves afin de rejoindre le plus d'élèves possibles. Par exemple: visuels, auditifs et kinesthésiques.
Développer une pratique personnelle équilibrée en fonction de vos besoins.
En apprendre davantage sur la philosophie du yoga et de pouvoir l'intégrer dans votre vie. 

EST-CE QUE VOUS VOUS RECONNAISSEZ DANS L'UNE OU L'AUTRE DE CES AFFIRMATIONS?

Le yoga a changé ma vie et j'aimerais pouvoir offrir ce cadeau à d'autres personnes mais je crois que ce n'est pas pour moi.

J'adore le yoga et je le pratique depuis déjà quelques années. Comment je peux l'intégrer encore plus dans mon quotidien pour me faire du bien?

Je n'ai pas la souplesse pour faire les postures que l'on voit dans les livres alors je ne pourrais pas l'enseigner.

Je suis incapable de pratique certaines postures de yoga alors je ne pourrais pas faire évoluer ma pratique de yoga.

J'ai peur de ne pas être en mesure de proposer des adaptations à mes élèves s'ils n'ont pas les capacités de faire les postures que je leur guide.

J'ai des douleurs aux genoux et au dos quand je pratique certaines postures. J'aimerais mieux comprendre les postures pour pouvoir prévenir les inconforts.

JE VOUS COMPRENDS, J'AI EU CES MÊMES INTERROGATIONS, ET BIEN PLUS!

Le yoga est entré dans ma vie il y a plus de 10 ans. La première fois que je suis arrivée sur mon tapis, j'ai eu l'impression de me retrouver. Les séances détendaient mon corps tendu et stressé mais surtout me faisaient réaliser à quel point j'étais totalement déconnectée de mon corps, de mon souffle, de mes émotions, en fait de qui j'étais vraiment.

Plus j'incorporais le yoga dans ma vie, plus il m'apportait l'équilibre dont j'avais besoin: un contact avec mon espace intérieur pour contrer le tourbillon de la vie. J'avais une grande soif d'en apprendre plus sur le yoga. Je caressais même le rêve d'ouvrir mon studio à ma retraite.

Puis, suite à un atelier suivi lors d'une retraite de yoga, j'ai découvert la philosophie du yoga. Ces nouvelles connaissances m'ont fait prendre conscience que j'étais constamment guidée par mes peurs, mes croyances, mes jugements et que je devais cultiver la bienveillance, l'écoute de moi et le lâcher-prise.

Cette soif d'apprendre m'a amené à faire une formation de professeure de yoga selon l'approche Viniyoga. Je n'avais pas l'intention de l'enseigner mais plutôt le souhait d'approfondir ma pratique.

 

Puis, l'étincelle de l'enseignement s'est allumée grâce à ma formatrice Chantal Girouard et des opportunités se sont alors présentées pour ouvrir mon studio de yoga en 2015. J'ai sauté dans le vide, appliqué le lâcher-prise et adopté la confiance et j'ai quitté un poste de salariée en administration pour vivre de ma passion.

Le studio a rapidement pris de l'expansion: offre de cours diversifiés, événements et équipe de professeurs. Je sentais toutefois que je devais amener mon enseignement à un autre niveau: parfaire mes connaissances et mon observation pour adapter, ajuster et comprendre encore plus en profondeur les postures que j'enseignais. En fait, raffiner ma capacité à répondre aux besoins de mes élèves.

J'ai alors découvert l'approche Iyengar: une approche orientée sur l'alignement postural, l'utilisation d'accessoires et qui propose une façon de construire des séances progressives. J'ai donc suivi des formations, retraites et ateliers auprès de professeurs qui s'inspirent de cette approche. Je suis en constante recherche pour aider mes élèves à entrer en relation avec leurs corps, leur souffle et leur mental et ce, par le biais des postures.

Au fils de mes expériences de professeur à temps pleins cumulant plus de 3000 heures d'enseignement et près de 1000 heures de formation, j'ai développé une approche axée sur:

L'alignement

postural

Comprendre et ajuster les postures selon les besoins

L'utilisation

des accessoires

Proposer des adaptations à une clientèle variée.

La présence et

le ressenti

Pour se connecter à soi et apprendre à mieux se connaître.

La suite de ce désir de transmettre ma passion a été d'offrir une formation accréditée par la Canadian Yoga Alliance pour former des professeurs qualifiés et compétents.

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CE QUI SERA ENSEIGNÉ DANS MA FORMATION PROFESSORALE

  • Étude et analyse des postures de base (asanas)

  • Construction de séances 

  • Méthodologie d'enseignement

  • La transmission 

  • Initiation à la méditation et au pranayama (respiration)

  • Principes d'anatomie

  • Survol de l’histoire du yoga

  • Introduction à la philosophie du yoga selon Patanjali

  • Code d’éthique du professeur de yoga

  • Les responsabilités et les obligations du travailleur autonome

Matériel de yoga

2 blocs, une sangle et un repose-yeux fabriqués par l'entreprise Conforauly

Valeur de 74$ txs incluses

Une séance privée avec Judith

Séance de 75 minutes

Valeur de 60$

50% rabais sur les cours en studio

Valide pour la durée de la formation

Valeur de 360$

Accès à Sérénité en ligne

Chaîne de plus de 40 vidéos de yoga

Valide pour la durée de la formation

Valeur de 220$

OBTENEZ LES BONUS SUIVANTS D'UNE VALEUR DE 704$:

Alors, êtes-vous prêts à vous lancer?

Si la réponse est oui, joignez-vous à ma prochaine cohorte:

SEULEMENT 8 PLACES DISPONIBLES EN PRÉSENTIEL*

La formation débute le 15 mai 2021 sur une période de 11 mois donnée au studio Yoga Sérénité à Shawinigan.

Horaire: 2 samedis par mois

 

*en virtuel seulement si le studio doit fermer ses portes en raison des recommandations de la santé publique.

VALEUR TOTALE DE 3 600$

OFFREZ-VOUS LA FORMATION POUR SEULEMENT

2 899$

Conditions de paiements mensuels possibles (sans intérêt)

Dépôt remboursable de 333$ demandé pour réserver la place

GARANTIE 100% GARANTIE 30 JOURS

Si vous sentez que la formation n'est pas pour vous, la garantie vous permet de payer seulement les heures de formation suivies jusqu'au 15 juin 2021.

​VOUS AVEZ DES QUESTIONS?

VOUS VOUS DEMANDEZ SI CETTE FORMATION EST POUR VOUS?

Réservez un appel téléphonique ou une rencontre en studio avec moi de 30 minutes. Nous pourrons discuter ensemble si la participation à la 3e cohorte de la formation peut répondre à vos besoins.

 

Cliquez ici pour réserver votre appel ou votre rencontre avec moi ou contactez-moi directement au 819 944-5685.

Vous pouvez aussi consulter ma section Foire aux questions (FAQ).

Au plaisir de vous transmettre ma passion du yoga.

Namasté,

Judith