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Complet

Ce cours est à une invitation à danser dans une ambiance festive pour améliorer ou garder la forme physique. Les chorégraphies choisies offrent un entraînement qui améliore le système cardio respiratoire, le tonus musculaire et la coordination.

Les chorégraphies dansées s'adressent à une clientèle de 50 ans et plus. Le rythme est moins soutenu et comportent peu ou pas de sauts.

Pour tous, aucune expérience en danse, seul le désir de s'amuser est requis

Groupe de 11 élèves

Enseignante : Judith Boucher

Inscriptions: 819 944-5685 ou info@yogaserenite.com