​​Ce cours est à une invitation à danser dans une ambiance festive pour améliorer ou garder la forme physique. Les chorégraphies choisies offrent un entraînement qui améliore le système cardio respiratoire, le tonus musculaire et la coordination.

​

Les chorégraphies dansées s'adressent à une clientèle de 50 ans et plus. Le rythme est moins soutenu et comportent peu ou pas de sauts.

​​​

Pour tous, aucune expérience en danse, seul le désir de s'amuser est requis

​

Groupe de 11 élèves

Enseignante : Judith Boucher​

Inscriptions: 819 944-5685 ou info@yogaserenite.com

​