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Sensibilité et éveil: extrait la voie de la paix intérieur de BKS Iyengar

Stabilité vs mobilité

Article de blogue de Yoga Sérénité: Pourquoi se soucier de l'alignement postural

Survol de l'histoire du yoga

Sthira et Sukha

Article de blogue Yoga Studio Lille: Yathna

L'Asthanga yoga: le yoga aux 8 membres

L'Asthanga yoga selon BKS Iyengar (L'Arbre du yoga)

1er yama: Ahimsa Article de blogue Yogaee.fr

2e yama: Satya Article de blogue Yogaee.fr

3e yama: Asteya Article de blogue Anayata Paris

4e yama: Bramacharya Extrait livre de Bernard Bouanchaud Aphorisme II.38

5e yama: Aparigraha Article Asthanga Yoga Nantes

1er niyama: Sauca Article de blogue Sakurayoga

2e niyama Samtocha Extrait livre de B. Bouanchaud COPIE PAPIER REMISE

3e au 5e niyama Kriya Yoga

Effort prise de conscience et joie

L'extension dynamique extrait de la voie de la paix intérieure