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COHORTE 2023
Lectures
Cliquez sur le texte surligné pour télécharger le pdf désiré:
Le yoga, chemin de transformation
Article de blogue de Suzanne Sirois: Sankalpa
Extrait La voie de la paix intérieure BKS Iyengar: Cultiver l'intelligence
Extrait Sensibilité et éveil de La voie de la paix intérieure BKS Iyengar
Bonus: Histoire: Blogue de 3 heures 48 minutes
Bonus 2: Histoire yoga sutra: Blogue de 3 heures 48 minutes
Article de blogue de Yoga Sérénité: Pourquoi se soucier de l'alignement postural
Effort, prise de conscience et joie, Extrait de l'Arbre du yoga de BKS Iyengar
La stabilité vs mobilité
En bonus: Entrevue: Quand notre corps influence nos états mentaux (ici Radio Canada)
Article de blogue Yoga Studio Lille: Yathna
Les 7 niveaux de pratiques selon Hart Lazer
Extrait de l'arbre du yoga de BKS Iyengar (p.51-57)
Blogue Yogamrita: Langhana et Brimhana
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