FORMATION PROFESSORALE
Réalisez votre rêve et devenez professeur de yoga grâce à la formation de 200 heures de Yoga Sérénité accréditée par la Canadian Yoga Alliance.
Voici TOUT ce qui est inclus dans la formation:
200 heures:
155 hrs présentiel, 45 hrs devoirs
Groupe intime limité 10 élèves en zone jaune et 8 en zone orange
Matériel pédagogique
Guide de postures et notes en format pdf
Matériel de yoga
2 blocs, une sangle et un repose-yeux fabriqués par l'entreprise Conforauly
Une séance privée avec Judith
Séance de 60 minutes
50% rabais sur les cours en studio
Valide pour la durée de la formation
Accès à Sérénité en ligne
Chaîne de plus de 40 vidéos de yoga
Valide pour la durée de la formation
Bénéficiez d’une formation en studio, limitée à 10 élèves qui favorise l'échange et les discussions, qui vous permettra d’intégrer les notions posturales et philosophiques et surtout d’explorer et d’expérimenter la pratique en petits groupes dans un environnement convivial.
Vous développerez aussi des compétences pour créer et guider des séances créatives qui respectent les capacités de chacun et vous aurez acquis une méthodologie d’enseignement qui tient compte du rythme d’apprentissage et de la progression de vos élèves. Savoir, savoir-faire et savoir-être sont au cœur de notre formation.
A la fin de la formation, vous serez outillés pour enseigner le yoga à une clientèle adulte diversifiée, vous pourrez intégrer votre yoga dans votre quotidien tout en faisant passer votre propre pratique à un niveau supérieur.
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VOTRE FORMATRICE
Judith Boucher
Fondatrice de Yoga Sérénité
Professeure accréditée 550 heures Canadian Yoga Alliance
Cumule plus de 1000 heures de formation et 3000 heures d'enseignement
Au fils de mes expériences de professeure de yoga à temps plein depuis 2015, j'ai développé une approche axée sur:
Alignement
postural
Comprendre et ajuster les postures selon les besoins
Utilisation
des accessoires
Proposer des adaptations à une clientèle variée.
Présence et ressenti
Pour se connecter à soi et apprendre à mieux de connaître.
VOICI TOUT CE QUE NOUS VERRONS DANS LA FORMATION:
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Étude approfondie des asanas par catégories de postures (debout, assises, extensions arrière, flexions, torsions et inversions) et l’exploration de leur adaptation en fonction des capacités et des limitations de chacun. L'accent sera mis sur l'alignement et la précision.
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L’art de construire des séances équilibrées ou axées sur un travail en particulier (stabilité, équilibre, abdominal, extension et flexion de la colonne vertébrale, ouverture de la poitrine, ouverture des hanches etc…)
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Apprendre la méthodologie de l’enseignement par la démonstration, l’observation, l’assistance, l’ajustement, les mises en situation et développer des compétences pédagogiques.
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Étude des principes anatomiques et physiologiques tels les différents systèmes du corps humain et le système musculo-squelettique
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Survol de l’histoire du yoga et introduction à la philosophie du yoga
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Code d’éthique du professeur de yoga
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Les responsabilités et les obligations du travailleur autonome
Prérequis: Un minimum d'une année de pratique en studio.
COHORTE 21-22: EN COURS
PROCHAINE COHORTE : MAI 2022 À AVRIL 2023
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Au plaisir de vous transmettre ma passion du yoga.
Namasté,
Judith